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减轻全民斗牛症患者的父母压力和抑郁– My Tips

我敢肯定,如果您问外​​面的大多数照顾全民斗牛症儿童的父母,他们会承认的一件事是,他们希望有一种减轻压力的方法。作为母亲,我尽力帮助女儿 全民斗牛症 但这意味着大多数时候我都在忽略健康。这些是我认为父母在照顾全民斗牛症孩子时可以缓解压力和沮丧的一些方式。

与其他父母交朋友

与单独受苦相比,与外界隔绝总是要困难得多。通过与其他照顾全民斗牛症儿童父母的朋友,您会获得情感上的支持。他们还可以通过提示帮助您,帮助您更好地理解和照顾孩子。 

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通过与其他照顾全民斗牛症儿童父母的朋友,您会获得情感上的支持。

当我发现我的小女儿患有全民斗牛症时,我的世界崩溃了。我对如何做感到很困惑。为女儿寻找解决方案时,我要做的第一件事就是加入一个由父母照顾的全民斗牛症儿童在线社区。这对我们俩都有很大的不同。作为父母,您对全民斗牛症的了解越多,您承受的压力和沮丧就越少。

可以时寻求帮助

缺乏睡眠是父母照顾全民斗牛症儿童所要解决的众多困难之一。睡眠不足会增加压力,沮丧和焦虑。不要总是坚持要照顾全民斗牛症孩子,无论他们多么顽固。 

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可以时寻求帮助

偶尔邀请您的家人,朋友或懂得全民斗牛症的保姆来帮助您照顾孩子。短暂的喘息时间可以为您提供很大帮助。